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食安專家「韋恩」（楊世煒）表示，許多人運動後會選擇香蕉或高蛋白飲品補充能量，但最新研究顯示，希臘優格可能是更優的選擇。除了富含蛋白質與低碳水化合物外，希臘優格還具有抗發炎與促進肌肉修復的效果。研究團隊發現，攝取希臘優格者運動後的發炎指標明顯下降，顯示它能有效協助肌肉恢復。
韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」指出，這項研究由加拿大團隊針對18至25歲健康男性進行，受試者連續12週接受阻力訓練，一組運動後食用希臘優格，另一組則吃相同熱量的布丁。結果發現，優格組的發炎指標IL-6與TNF-α上升幅度明顯較低，而布丁組則出現TNF-α增加的情況，顯示優格有助抑制運動引發的肌肉發炎。

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特斯拉與 xAI 執行長馬斯克（Elon Musk）近日在知名 Podcast 節目《The Joe Rogan Experience》中發表驚人預言，認為未來五年內人工智慧（AI）將徹底改變人類生活方式。傳統的智慧手機與應用程式（App）將不再是主要的數位入口，AI 將取而代之成為人類與科技互動的核心。
馬斯克指出，未來的電子設備將不再是獨立的終端，而會成為 AI 的「邊緣節點（edge nodes）」。他強調：「未來不會再有作業系統，也不會再有應用程式。人們所需的一切資訊與服務，都將直接透過 AI 取得。」換言之，使用者將不再需要打開 App 或操作螢幕，只需透過語音、感測或思維指令，就能完成溝通、購物、娛樂等行為。

日本男子排球國手高橋藍近日被爆料，私約人氣AV女優河北彩伽見面共度夜晚，事後兩人均已發布聲明道歉。究竟兩人是透過什麼管道聯繫上，同為知名AV女優的七瀨愛麗絲（七瀬アリス）推測，應該是透過社群私訊，女優幾乎每天都會看私訊內容，其中不乏有名人發來的吃飯喝酒邀約。
關於高橋藍與河北彩伽約會過夜的醜聞，不少網友疑惑，AV女優的社群私訊應該都是由事務所統一處理，而像河北彩伽這樣的人氣女優，每天收到的私訊很多，她又是如何這麼巧剛好看到高橋藍的訊息。
對此，AV達人一劍浣春秋在《Play NO.1》網站發文表示，知名AV女優七瀨愛麗絲推測出2大可能原因，首先，球員大多都是透過私訊搭訕，像高橋藍這樣追蹤者多的帳號，發過來的訊息會自動排在比較前面的位置。
其次，七瀨愛麗絲提到，雖然女優的社群私訊會由事務所處理，但經紀人很忙，所以第一個看到訊息內容的通常是女優本人，加上需要宣傳、接收廠商工作邀約，女優的社群私訊功能幾乎都會開放，女優也幾乎每天都會看訊息，「有很多是吃飯喝酒的邀約，其中不乏名人。」

微軟（Microsoft）最新送交美國證管會（SEC）的財務文件，意外揭開 OpenAI 上季巨額虧損竟高達 115 億美元（約新台幣 3.7 兆元），消息一出立刻在科技圈和投資圈掀起熱議。
外媒報導指出，微軟文件中提到，從今年 9 月底起，對 OpenAI 的投資改採「權益法」（equity method）入帳，等同 OpenAI 賺多少、賠多少，都會直接反映在微軟財報上。

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含積量70％的ETF、被市場暱稱是「小台積」的0052（富邦科技），即將在11月19日進行淨值分割「1拆7」，股價降為原本的七分之一，每股淨值將回到最初發行價新台幣32.48元附近，入手門檻一張從20多萬元降至3萬多元。想上車台積電卻望著千元股價興嘆的小資族，可以透過0052無痛卡位，賺一波AI財。
有「小台積電」之稱的富邦科技（0052）在9月25日正式通過「1拆7」的分割案，獲得98.78％受益人支持，這項重大決議將使0052投資門檻，從原本一張約25萬元大幅降至3.5萬元左右。而分拆後，有助更多小資族參與台灣科技產業成長的機會。

在日本，隨便叫一個外送妹上門，結果她拍過AV的機率有多高？
可能有些朋友覺得這是A片的劇情吧？的確，天宮花南的作品「叫雞結果叫到公司那高冷的會計」想必大家記憶猶新，但在日本，這種事可是見怪不怪，為了多賺點錢，不但有上班族兼差而且也有不少AV女優當外送妹，重點是價格比想像中低，很多妹子十萬日幣以內就搞定了⋯

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 運動後許多人會補充香蕉或高蛋白飲料，一方面補充能量，另一方面也幫助受損的肌肉修復、生長，不過食安專家「韋恩」表示，最新的研究指出「希臘優格」是更好的選擇，因為它不僅蛋白質高、低碳水化合物，能補給適當的營養，還具有額外的抗發炎與修復功效，所以這是一個「腸肌軸（gut–muscle axis）」的概念，健康的腸道環境有助於抑制發炎物質生成，讓肌肉恢復更迅速。
食安專家「韋恩」在「韋恩的食農生活」臉書粉專上分享，加拿大研究團隊針對 18～25 歲的健康男性進行為期 12 週的阻力訓練實驗，一組在運動後食用希臘優格，另一組則食用相同熱量的布丁。結果顯示：食用希臘優格者，其體內發炎指標（IL-6、TNF-α）上升幅度明顯較低，而布丁組則出現 TNF-α 增加的情況，顯示發炎程度較高。學者指出：「希臘優格中豐富的蛋白質與發酵活性成分，可能具有抑制肌肉發炎、促進修復的作用。」