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網紅蕾菈與老公湯宇婚後產下第二胎「湯包」後,蕾菈開始積極健身、蕾菈產後飆65kg!健美賽奪2獎牌 吐心聲:有什麼挫折比曾犯飲食控制,蕾菈近日參加健美比賽,獲得新秀第6、公開第5名的佳績。蕾菈分享,生完二寶後體重飆升至65公斤,體脂35、內臟脂肪10,開始找了健身教練開始培養運動習慣,嘆「好幾次要放棄的時候,都會想到,有什麼挫折會比我曾經犯下的錯來的難呢?」

蕾菈28日在臉書發文分享,自己生完二寶後,體重來到了65公斤,體脂35、內臟脂肪10,當時發生了人生最大的錯誤與挫折,在認知到人生不該如此後,下了一個決定,「我需要一個目標,並且用力的完成它。」、「那就完成健美的夢想吧!反正時間很多」

蕾菈開始找健身教練,培養運動習慣,從一週2練、3練直到5練,持續了一年,在去年十月正式進入健美的備賽狀態,過程中經歷了很多難關,有厭食症、壓力,還要戒酒,「好幾次要放棄的時候,都會想到,有什麼挫折會比我曾經犯下的錯來的難呢?於是我一次又一次的往前走,直到夢想成真的這一天。」

蕾菈表示,在這場NGP舉辦的女子比基尼項目,拿到了新秀第六,公開第五的成績,「我不是最厲害的,但絕對是說到做到的。」蕾菈產後飆65kg!健美賽奪2獎牌 吐心聲:有什麼挫折比曾犯

最後蕾菈感性對自己喊話,「感謝我自己,完成了一項不可能的任務,謝謝妳沒有放棄,謝謝妳終於在29歲這年找到了妳自己!比賽雖然結束了,但我的旅程,正要開始!」

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